Poivrons rouges farcis à la Morue

J'aime bien le programme court et complet "Petits Plats en équilibre" présenté par Laurent Mariotte. Les recettes sont toujours simples, colorés et de saison. Début juillet, j'ai vu celle sur les Poivrons farcis avec de la Morue et je me suis dit que cela devait être une association des plus savoureuse. Je l'ai donc réalisé "Dans ma Cuisine" et la partage ici avec vous ... Le saviez vous ? Laurent Mariotte n'était pas un spécialiste culinaire, il a présenté bien d'autres choses auparavant, mais à 35 ans il a décidé de passer son CAP cuisine dans la prestigieuse école Grégoire Ferrandi en formation accélérrée de 6 mois, c'est ensuite qu'il se sent légitime pour animer des programmes en relation avec la cuisine ...

Ingrédients pour 6 personnes :

- 7 à 8 Poivrons rouges (dans la recette initiale, il s'agissait de la variété Corne de Boeuf, mais comme je travaillais "Mari Charmant" s'est chargé d'aller sur le Marché et pour lui un Poivron est un Poivron (dixit ...). il est possible d'utiliser toutes les couleurs de Poivrons, j'ai opté pour des Rouges, plus doux et sucrés.

- 900 gr de Filet de Morue (salée et séchée. Dans la recette de base 600 gr)

- 400 gr de Fromage Frais de Brebis ( de la Feta en barquette est parfait)

- 1 Bouquet de Persil Plat

- 1 litre de Lait

- 1 petite boîte de Pois Chiches (240 gr Poids net égouttés) 

- 3 Oignons Blancs nouveaux

- 1 CS + 1 CS d'Huile d'olive

- 1 cc de Piment d'Espelette (dans la recette initiale, c'était de Cayenne)

- 2 feuilles de Laurier

- Sel, Poivre.

Préparation :

- Dessaler et réhydrater la Morue, pendant 24 heures, dans un grand volume d'eau fraîche, au frais, en changeant 4 fois l'eau.

- Puis la faire cuire 5 minutes dans du Lait avec 2 feuilles de Laurier. La déchirer en morceaux, avec les mains et retirer les arêtes.

- Couper grossièrement les Oignons.

- Placer tous les Ingrédients dans le bol d'un robot , sauf les Poivrons. Ajoutez 1 CS d'Huile d'Olive, 1 cc de Piment d'Espelette et hacher le tout pas trop finement.

- Couper l'extrémité des Poivrons côté pédoncule et les vider, les remplir avec la préparation à base de Morue. Tasser la farce et disposer les Poivrons farcis couchés (si ce sont des cornes de boeuf) dans un plat allant au four.

- Arroser les Poivrons d'un filet d'Huile d'Olive et enfourner pour 25 à 30 minutes dans un four préchauffé à 180 °C. Retourner les Poivrons à mi-cuisson. Déguster chaud.

Comments

[Dans la Cuisine]

A Betty,

Merci, mais l'idée est de Petits plats en équilibre (sur TF1), même si j'ai l'habitude de réaliser régulièrement des légumes farcis ... J'aime cette association qui permet de servir un plat complet où les légumes ont la part belle ...

Bises à Toi

Françoise

[Betty]

Quelle idée si originale!

[doriannieto]

Une très très jolie recette de raison je dirais même plus !!! En tout c'est le genre de recette à laquelle je n'ai aucune envie de résister...

[Cita]

Wow! Exactement ce que j'aime comme recette !!!!! Une belle recette mettant en valeur des produits de saison ....biz