23 avril 2018

Sauce saveur Coco à la Menthe

"Pretty Mimy"  ma jolie petite belle fille qui réalise des assiettes très équilibrées, a fait cette Sauce saveur Coco à la Menthe, pour napper son filet de Poisson blanc et accompagner son assiette de Légumes.Une Sauce savoureuse que j'ai réalisé à mon tour et que j'ai eu envie de partager avec Vous ...   Ingrédients pour 2 assiettes : - 2 Yaourts Soja Sun Nature Touche de Coco -  5 Tiges de Menthe fraîche - 1 CS de Tahin ou Tahiné (Pâte de Sésame) - 1/2 Citron Jaune pour son Jus - Sel   Préparation : ... [Lire la suite]
Posté par Dans la Cuisine à 08:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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12 juin 2013

Sauce légère Weight Watchers (recette du livre "Menus et Repas de Fêtes")

Aujourd'hui une recette de Sauce pour accompagner les crudités lors d'un apéro, une sorte de Dips quoi ... Mais que j'utilise aussi pour assaisonner mes légumes crus que je mange en guise d'entrée ... Une recette légère, qui vous fera lever le pied sur le gras (en prévision du maillot de bain ...). Et aussi pour celles qui aiment, parce qu'en plus c'est goûteux ...   Ingrédients pour 6 personnes 0,5 PP (soit 3 points si vous mangez le bol ...) : - 200 gr de Fromage Blanc à 20% (ben moi je mets du 0%) - 1 cc de Moutarde -... [Lire la suite]