Les Pois Chiches sont intéressant à incorporer dans notre alimentation. Ces Légumineuses sont source de fibres et d'amidon résistant, bénéfiques pour la santé intestinale. C'est également un aliment riche en protéines végétales, vitamines et minéraux....

Ingrédients par personne : - 200gr de Cheddar - 1 Tranche de Pain de Campagne ou de pain de mie complet - 1 cc de Moutarde - 2 CS + 2 cc de Bière - 1 Oeuf au plat (si Welsh complet) - 1 plat individuel passant au four Préparation : - Préchauffer le four...